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体质偏寒女性事宜去砭石能量房祛湿散寒

很多女性都有痛经、手脚冰凉的症状,这些是体质偏寒的表现。寒冷的冬季,对于许多体质偏寒的女性来说,无疑是一种煎熬,中医认为,女性属阴,阴气盛而阳气衰。体质偏寒女性在冬季躺砭石汗蒸房砭石能量房),可以平衡阴阳,祛湿散寒,女性的痛经、手脚冰凉症状减弱。

砭石汗蒸房(砭石能量房)内环境舒适,不像桑拿房,单纯依靠热能,砭石本身的远红外和超声波能量可以到达人体内部,从内至外将热量传遍全身。体质偏寒的人,手足冰凉,脸色苍白,肤色淡,口淡无味,这样的体质,在冬季,可以多到砭石汗蒸房(砭石能量房)内多做理疗。

另外:汗蒸源提醒体寒的人主要表现为畏寒怕冷,容易腹泻,唇色淡白,舌苔白腻,体乏,精神倦怠。适宜多吃些性温食物,如:小米,全麦面粉,粗米,玉米,黑之麻,红豆,黄豆,燥米花生豆浆之类。这些都是粗粮,不会发胖而且有利于减肥。

 

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